Cycling can be defined as a sport or an exercise which involves the use of bicycles particularly. Le vélo peut être défini comme un sport ou un exercice qui implique l'usage de la bicyclette en particulier. It is a form of exercise where a person uses his legs to stimulate the body metabolism by peddling the wheels. Il est une forme d'exercice où une personne se sert de ses jambes pour stimuler le métabolisme du corps du trafic par les roues. A cycle or rather a bicycle is mechanical equipment which brings ones feet into motion. Un cycle ou plutôt d'une bicyclette est l'équipement mécanique qui apporte les pieds en mouvement. Cycling is one such activity which acts upon the entire body. Le cyclisme est l'une de ces activités qui agit sur l'ensemble du corps. It initially is applicable as a warming up activity. Il est initialement applicable à un réchauffement de l'activité. Further it also an easy and simple method of exercising for all age groups which is because it has very easy mechanism and also it has less risk factors. En outre, il a également un accès facile et simple de la méthode pour l'exercice de tous les groupes d'âge qui est dû au fait qu'il est très facile mécanisme et il a moins de facteurs de risque. Hence cycling is recommended for all age groups. D'où le vélo est recommandé pour tous les groupes d'âge.

Cycling is all in all a highly beneficial form of sport since it not only regulates body temperature, flow of the blood but also helps to reduce cholestrol levels on large scale, cardiovascular and joint related ailments. Le cyclisme est dans l'ensemble une forme avantageuse de sport car il ne réglemente pas la température du corps, circulation du sang, mais aide également à réduire les niveaux cholestrol à grande échelle, cardiovasculaires et des affections connexes. Further more cycling is also seen as a knee rehabilitating sport . En outre, le cyclisme est également considéré comme un genou la réhabilitation Sport. those who suffer from ankle or knee problems. ceux qui souffrent de la cheville ou du genou problèmes. Nowadays there so much in the markets that one cannot hold to following a simple diet then there eating out trends in such conditions people tend to put on wait even, office goers, businessmen put on wait and in their busy hectic schedule they get less time to go gymming. Aujourd'hui, il ya tant dans les marchés que l'on ne peut tenir à la suite d'un simple régime, il ya les tendances de manger dans de telles conditions les gens ont tendance à mettre sur le même attendre, le bureau des amateurs, des hommes d'affaires mis en attente et dans leur calendrier occupé trépidante ils moins de temps à gymming aller. In such situations they are find it very -very convenient to make of bicycle because it is an easy mode to burn those calories . Dans de telles situations, ils sont trouve très-très pratique pour faire du vélo parce que c'est une mode facile à brûler ces calories. It has been observed that even half an hour a day is equivalent to one hour of exercise at gym. Il a été observé que même une demi-heure par jour est équivalent à une heure d'exercice au gymnase.

When it comes to buying a bike, one often asks the question, “What kind of a bike should I buy?” The answer depends on what kind of riding you want to do. Quand il s'agit de l'achat d'un vélo, une demande souvent à la question: «Quel genre de vélo dois-je acheter?" La réponse dépend de quel type de circonscription, vous voulez faire. For serious off-road cycling, you need a sturdy mountain bike; for distance riding you need a fast, light and comfortable bike; for traveling you need a touring bike. Pour de graves hors de cyclisme sur route, vous avez besoin d'un robuste vélo de montagne, pour la circonscription distance vous avez besoin d'un rapide, léger, confortable et vélo; de voyage vous avez besoin d'un vélo de tourisme. You can even go in for a companion bike if you have to carry your child to school or spouse to work. Vous pouvez même aller dans un compagnon de vélo si vous avez à votre enfant à l'école ou le conjoint de travailler.

The choice is yours. Le choix est vôtre. Today, you have specialized bikes for specialized needs. Aujourd'hui, vous avez des vélos spécialisés pour des besoins particuliers. Mountain bikes are usually heavy and have a higher rolling resistance. VTT sont généralement lourdes et ont une plus grande résistance au roulement. But they are the best to own if you live in a place with hills all around you. Mais ils sont les mieux à même si vous vivez dans un endroit avec tous les collines autour de vous. They run smoothly along single-tracks, along steep mountain trails and over rocks. Ils fonctionnent en douceur sur une seule voie, le long de sentiers escarpés des montagnes et sur les rochers.

The racing bicycle is made using aluminum and dual carbon fiber chain and seat stays. Le vélo de course est effectué en utilisant l'aluminum et le double carbone fiber chaîne et le siège des séjours. It is lightweight with a raised seat to provide dynamic posture to the rider. Il est léger muni d'un siège à fournir posture dynamique à l'avenant. The front and rear wheels are closely arranged for swift turning. Les roues avant et arrière sont organisés en étroite collaboration rapide pour tourner. For greater aerodynamic efficiency, the racing wheel has a triangular cross-section that forms a teardrop with the tire. Pour une plus grande efficacité aérodynamique, le Volant de course a une section triangulaire qui forme une larme avec le pneu. The number of spokes in the wheel are few -- the reason being the need to reduce wind resistance and to add to overall efficiency. Le nombre de rayons de la roue sont peu nombreux - la raison étant la nécessité de réduire la résistance au vent et à ajouter à l'efficacité globale. However, in the case of hill climbing bicycles, the traditional box-sectioned rim is used. Toutefois, dans le cas d'escalade de la colline de bicyclettes, le traditionnel coffret-sectionné jante est utilisé.

The rims of the racing bikes are made of aluminum, which is lightweight and can be easily molded. Les jantes de vélos de course sont en aluminum, qui est léger et peut facilement être moulé. However, in some bicycles molded carbon fiber is used to make the rim. Toutefois, dans certains vélos de carbone moulé fiber est utilisé pour faire de la jante. These rims are lighter as compared to aluminum rims but they easily crack and chip when the wheel punctures. Ces jantes sont plus légers par rapport aux jantes en aluminum, mais ils facilement le crack et puce lorsque la roue crevaisons. That is why the riders prefer cheaper and heavier wheels for training. C'est la raison pour laquelle les coureurs préfèrent moins cher et plus lourd roues pour la formation.

Gears and chain drive have made cycling easier, and more fun. Gears chaîne et ont fait du vélo plus facile et plus amusant. The two literally channel the energy that makes the bicycle move forwards. Les deux littéralement chaîne de l'énergie qui fait de la bicyclette aller de l'avant. However, this was not always so. Toutefois, ce ne fut pas toujours ainsi. In the first bicycles the pedals were attached to the wheels, and cycling was not easy. Dans la première les pédales de bicyclettes ont été jointes aux roues, et le cyclisme n'a pas été facile. It was only when the chain drive was developed that the bicycle got its modern look. Ce n'est que lorsque la chaîne a été mise au point que la bicyclette a son look moderne.

The cyclist could move the rear wheel forward by putting pressure on the pedals that were attached to the chain drive. Le cycliste peut aller de la roue arrière en avant en mettant la pression sur les pédales qui étaient attachés à la chaîne. The greater the pressure, the greater was the pull on the rear wheel. La plus forte est la pression, la plus grande a été la traction sur la roue arrière. The chain drive also made it possible for the rider to sit between the two wheels and pedal comfortably. La chaîne a également permis pour le pilote de s'asseoir entre les deux roues et pédale confortablement. It also improved the balance of the cyclists. Il a également amélioré l'équilibre des cyclistes.